梅雨の時期における体調管理

この時期特有の気圧の変化による体調不良、多く見られるね。頭痛を筆頭に身体の気怠さや目眩、様々な症状が確認されている。因みにこれらの症状は「天気痛」とも呼ばれている。頭痛の場合は身体を温めるだけでなく、耳周りのマッサージも効果的だとされているので、そうした対処をしつつ、自律神経を整えるために生活リズムを一定していくと良いだろう。

俺自身、以前には見られた気圧による頭痛はすっかり症状が無くなってしまった。何故だろうかと考えてみても、身体が成長したからか？位の理由しか残念ながら浮かばない。
身体というものは不可思議な造りをしていると常日頃思う。多少なりともパターン化されているとはいえ、今迄取ってきたデータが何一つ意味を成さないのだから。

2025/06/15(日) 22:41:43